肉ダイエットの効果

肉食ダイエットの口コミ

肉食ダイエットは賛否両論ですが、専門家の見解ではなく、実際にこのダイエットをした方はどのような評価をしているでしょうか。

 

まずは、肉食ダイエットをした方の口コミで多かったのが、痩せる事が出来たという意見です。

 

「食べているのに健康的に痩せていくのを実感して、このダイエットの素晴らしさが良く分かった」「炭水化物とデザートを断ち、ビールを控えたら、始めて5日で体重が2kg落ちた」「体重が面白いくらい落ちていきます」など、喜びの評価が多く寄せられました。

 

また、食事が肉中心なので、ダイエットによくある空腹感によるストレスを感じ無いと言う評価もあります。

 

そのため、「続けられるダイエットなので、うれしい」と言う口コミもあります。

 

逆に、肉食ダイエットを不安に感じている方もたくさん居るようです。

 

「ダイエット効果はあると聞いたけれど、本当に大丈夫なんだろうか」「まだ皆に肉食ダイエットが浸透していないので、これから失敗した方が多く出るのではないか」といった意見もあります。

 

肉は好きだけど、1つの食品ばかりを偏って食べ続けることが不安と思っている方も多いようです。

 

冷静に判断している意見として、「名前は肉食ダイエットと付いているが、結局は炭水化物抜きダイエットと同じ」というものもありました。

 

どのダイエット法でも必ず効果が出やすい方と出にくい方はいますが、肉食ダイエットも同様でしょう。

 

全然効果が無かったと言う方の口コミもあるので、誰でも痩せられる方法とは言えないでしょう。

 

自分に合った方法なのかを見極めて、ダイエットをするのが重要ではないでしょうか。

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